You are currently viewing Les états du moi (podcast)

Les états du moi (podcast)

1 minutes de lecture

🛠 Je te partage mon outil préféré pour mieux comprendre les relations que tu entretiens : les états du moi. Identifier le rôle que tu prends, le rôle que l’autre prend, pourquoi des schémas se répètent, comment s’installe le conflit, etc.

Dans cet épisode, je te présente les différents états du moi, des exemples concrets pour illustrer mon propos et des exemples de sorties de jeux psychologiques 💡

(Pssst, ça peut valoir le coup de prendre des notes dans cet épisode 😬)

Liens mentionnés :

Où retrouver cet épisode ?

Il existe 3 états du moi :

  • Le parent (normatif ou nourricier)
  • L’adulte
  • L’enfant (libre, rebelle ou soumis)

Les archétypes en détails, version écrite, ici


Souvent, quand il y a un conflit ou une tension, nous sortons de l’état de l’adulte pour rejoindre le parent ou l’enfant. Le hic, c’est que quand je me mets, par exemple, dans l’archétype du parent, j’assigne quasiment toujours l’autre à une position d’enfant.



Ce contenu te plaît ? Partage-le !

Laura Besson

Fondatrice de Bien dans ta Boite, l'Humain est la pierre angulaire de tout mon parcours. De la santé à la psychologie positive, j'accompagne ici les entrepreneurs, freelances et indépendants en quête de sens, d'alignement et d'épanouissement dans leur activité professionnelle.

La publication a un commentaire

Laisser un commentaire