Le coaching
sur-mesure
👉 Un coaching 100% sur-mesure pour dépasser tes blocages et créer un business qui respecte ta liberté.
Un business équilibré avec ta vie perso, rentable et épanouissant.
Transforme-toi, aligne-toi, révèle-toi ! ☀️
Dis-moi :
As-tu parfois la sensation de pédaler dans la semoule ? 🤔 Que malgré tous tes efforts, quelque chose te bloque et t’empêche d’avancer comme tu le voudrais ?
As-tu parfois tendance à te disperser ? Tendance à procrastiner ? A t’auto-saboter ?
D’être tiraillé·e entre la peur d’échouer et l’impatience que ça marche ?
💬 “J’ai peur d’échouer ; Je fais pourtant tout ce qu’il faut ; Suis-je assez compétent·e ? Légitime ? ; J’ai peur de vendre”
🧠 La sensation que ton cerveau se met à tourner tout seul, à ruminer, parfois à t’empêcher de t’endormir et de ne plus pouvoir l’arrêter. De passer des nuits à te demander si tu auras assez de clients ou d’argent.
🤯 Le stress, quotidien, de trouver des clients, de gagner assez d’argent, d’équilibrer sa vie pro et perso, qui tue tout le plaisir que tu prenais au départ dans ton activité ?
La motivation, qui va, qui vient et dont tu te retrouves dépendant·e pour avancer.
🎢 Les montagnes russes émotionnelles qui te trimballent du top of the top aux confins de la déprime.
Ca te parle ? Je pourrais en citer plein encore ! Parce que tu n’es pas seul.e face à tout ça ! Tous les entrepreneurs sont concernés.
💥 Pourtant, tu rêves d’une activité fructueuse, où tu vois venir. Où tu te lèves chaque matin avec la pêche et avec du temps pour toi. Où tu t’épanouis. Tu sais que cela ne sera pas toujours facile mais tu sais que tu peux créer ce business. Les autres le font, pourquoi pas toi ?
Une activité où tu gères ton temps comme tu veux. En totale liberté.
Pas de panique, je suis là pour t’aider 👇
100% dédiée à ta problématique
Tu avances plus vite et sans dispersion
Exercices personnalisés entre chaque séance
Programme sur-mesure, adapté à TES objectifs
Comment ça se passe :
- On commence par un appel découverte pour qu'on s'assure que tu as bien besoin de cette formule et que tu m'expliques tes besoins
- Je t'envoie ensuite un mail avec la proposition de coaching sur-mesure la plus adaptée à tes objectifs
- Ce mail te précise : le nombre de séances, le sujet des séances et le travail à faire en inter-séance
- Les séances durent 1h et tu es libre d'en fixer la fréquence. Elles se passent en visio.
- Dès que tu me donnes le feu vert, je t'envoie ton mail de départ avec toutes les infos et les contenus de départ 🙂
- Ce coaching peut comporter 3 séances comme 10. Tout dépend de ton objectif 🙂
NB : Dans tous les cas, je ne commence jamais un accompagnement sans en avoir discuté au téléphone avec toi pour m’assurer que je puisse réellement t’aider et que nous discutions du fonctionnement qui te conviendra le mieux 😊
Après quelques abus récents (j’imagine non-volontaires), je souligne que l’appel découverte sert à faire connaissance et à te renseigner sur le coaching. Bien que sans engagement, il ne s’agit pas d’une séance offerte et il ne s’agit pas d’échanger sur mon parcours et ma boîte. Si je peux te renseigner sur ces sujets, j’en serais ravie mais je t’invite à m’écrire un mail dans un premier temps.
Allier Business & Bien-être
Certains ne viennent que pour l'un ou l'autre, certains viennent pour les deux. En tous cas, j'estime que business et bien-être ne sont pas incompatibles !
Partage de contenus additionnels
A la fin de chaque séance, je t'envoie les contenus nécessaires au travail inter-séance (contenus à visionner, écouter, des fiches-mémo, pdf à remplir, ...)
Bienveillance & Ecoute
Durant les séances, tu peux tout dire, tu peux pleurer, tu peux te confier. Tout est confidentiel et surtout, tu n'es jamais jugé.e. C'est ton espace de sûreté et d'écoute.
“L’action est ce qui crée toutes les grandes réussites. L’action est ce qui donne des résultats”
– Tony Robbins
Dépréciation de soi & Syndrome de l'imposteur
Identification & Flexibilisation des pensées et croyances irréalistes
Difficultés de Procrastination
Gestion des émotions & du stress
Mission de Vie & Alignement de l'activité
Se (re)connecter et écouter son intuition
Equilibre vie pro & vie perso
Rapport à l'argent et à la réussite
Stratégie d'entreprise et marketing
Pour t'accompagner :
Je suis Laura Besson et je souhaite que chaque entrepreneur·e découvre toutes les forces et les trésors qu’il a en lui pour construire une activité épanouissante et fructueuse.
Tu peux tout apprendre de moi dans la rubrique A Propos :
Diplômée d'une licence de la faculté de Psychologie de Grenoble
Praticienne certifiée en Psychologie Positive
Professeure certifiée de Yoga Vinyasa
Certifiée en Yoga-Thérapie
Après quelques abus récents (j’imagine non-volontaires), je souligne que l’appel découverte sert à faire connaissance et à te renseigner sur le coaching. Bien que sans engagement, il ne s’agit pas d’une séance offerte et il ne s’agit pas d’échanger sur mon parcours et ma boîte. Si je peux te renseigner sur ces sujets, j’en serais ravie mais je t’invite à m’écrire un mail dans un premier temps.
FAQ
Les questions qu'on me pose le plus souvent
Comment rejoindre ce coaching ?
- Nous commençons par échanger ensemble par téléphone, grâce à l’appel découverte, afin de s’assurer que ce coaching est une bonne solution pour toi & pour que je puisse cerner tes enjeux.
- A partir de là, je t’envoie une proposition de coaching par mail comprenant le nombre de séances et ce que nous allons travailler, le tarif, etc. Tout est 100% sur-mesure.
- Tu me fais ton retour sur cette proposition, qui peut-être directe ou demander à modifier des choses, on en discute ensemble.
- Dès que tu valides cette belle aventure, tu reçois ton mail de départ du coaching. Ce dernier comprend :
- Ton programme et le planning des séances
- Tes contenus pour la S1
- Les contenus de départ (mon cahier d’exercices A la découverte de soi-même, la liste des professionnels certifiés Bien dans ta Boite, des templates de prises de notes, etc)
- Toutes les infos dont tu auras besoin 🙂
Comment se passe l'inter-séance ?
Entre nos séances, tu auras les exercices à inter-séance à réaliser.
Cess exercices sont vraiment importants à réaliser car :
- Nous ne pouvons pas tout faire en séance
- Ils permettent de développer ton autonomie et que tu ne sois pas dépendant·e de notre accompagnement
- Ils permettent également d’implémanter de l’action dans ton quotidien et pas uniquement en séance.
- Enfin, cela fait avancer tes réflexions et pensées entre les séances.
Pourquoi suivre un coaching plutôt que de faire ce travail par moi-même ?
Rien ne t’empêche de faire ce travail par toi-même, c’est certain. Seulement, identifier et travailler tes croyances à travers tes filtres, ça va être compliqué.
Être accompagné par un coach te permet :
- D’obtenir un regard extérieur et professionnel sur ta situation et tes problématiques
- D’avancer beaucoup plus rapidement et de moins te disperser car tu as accès à un cadre, une méthode et des outils spécifiques.
- De pouvoir identifier, flexibiliser et changer tes pensées automatiques et tes croyances irréalistes (cf. coaching cognitif et comportemental)
Comment faire si j'ai besoin de plus à la fin du coaching ?
S’il s’avère que le nombre de séance est insuffisant ou que tu as une autre problématique que tu voudrais travailler qui n’était pas comprise dans la proposition de base, nous pouvons très bien :
- Repartir sur un coaching sur-mesure
- Ou tout simplement ajouter une ou deux séances individuelles
Ce qu'ils disent de mes accompagnements
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J'ai accompagné Lorine pendant 5 mois : elle est venue me voir car elle souhaitait lancer son activité autour du podcast mais ne savait ni comment s'y prendre ni par où commencer.
C’est le contenu de son blog qui a validé mon désir de travailler avec elle sur des problématiques que je rencontrais. Et là s’en est suivi un sacré travail !
Le programme de Laura est complet, pertinent et il a secoué a de nombreuses reprises les croyances - limitantes - que j’avais. Aujourd’hui, je me félicite d’avoir suivi mon intuition pour entreprendre un travail de fond sur mon entreprise, ses valeurs, son organisation et bien entendu moi-même. En réalité, cela fait des années que je dévore des livres sur le développement personnel et la psychologie positive. Mais au bout d’un moment j’ai ressenti qu’entre la théorie et la mise en application dans mes projets il y avait trop souvent un fossé.
Pour être totalement franche cela fait des années que je suis suivie par un psychothérapeute. Et ce n’est clairement pas de cela dont j’avais besoin ni ce que je cherchais. J’étais à la recherche d’outils de travail pour gagner en productivité, être plus hermétique à l’avis des autres afin de me satisfaire de ce que je fais. Un long et beau chemin auprès d’une professionnelle compétente et une personne touchante. Merci Laura
Pour moi, le résultat ne s'est pas fait attendre : une de ses analyses a de suite résonné en moi et m'a permis de mettre le doigt sur un blocage dont je n'avais presque pas conscience. Pourtant, c'est peut-être quelque chose qui va faire bouger toute ma vie entrepreneuriale et personnelle.
À "mettre entre toutes les mains" des entrepreneurs. Que vous ayez un blocage identifié ou non. Faire le point sur son bien-être et son harmonie fait un bien fou !
