Le coaching
sur-mesure

👉  Un coaching 100% sur-mesure pour dépasser tes blocages et créer un business qui respecte ta liberté.

Un business équilibré avec ta vie perso, rentable et épanouissant.

Mets ton business au service de ta Vie (et pas l’inverse!) ☀️

Dis-moi :

As-tu parfois la sensation de pédaler dans la semoule ? 🤔 Que malgré tous tes efforts, quelque chose te bloque et t’empêche d’avancer comme tu le voudrais ?

As-tu parfois tendance à te disperser ? Tendance à procrastiner ? A t’auto-saboter ?

D’être tiraillé·e entre la peur d’échouer et l’impatience que ça marche ?

💬 “J’ai peur d’échouer ;  Je fais pourtant tout ce qu’il faut ; Suis-je assez compétent·e ? Légitime ? ; J’ai peur de vendre”

🧠 La sensation que ton cerveau se met à tourner tout seul, à ruminer, parfois à t’empêcher de t’endormir et de ne plus pouvoir l’arrêter. De passer des nuits à te demander si tu auras assez de clients ou d’argent.

🤯 Le stress, quotidien, de trouver des clients, de gagner assez d’argent, d’équilibrer sa vie pro et perso, qui tue tout le plaisir que tu prenais au départ dans ton activité ?

La motivation, qui va, qui vient et dont tu te retrouves dépendant·e pour avancer.

🎢 Les montagnes russes émotionnelles qui te trimballent du top of the top aux confins de la déprime.

Ca te parle ? Je pourrais en citer plein encore ! Parce que tu n’es pas seul.e face à tout ça ! Tous les entrepreneurs sont concernés. 

 

💥 Pourtant, tu rêves d’une activité fructueuse, où tu vois venir. Où tu te lèves chaque matin avec la pêche et avec du temps pour toi. Où tu t’épanouis. Tu sais que cela ne sera pas toujours facile mais tu sais que tu peux créer ce business. Les autres le font, pourquoi pas toi ?

Une activité où tu gères ton temps comme tu veux. En totale liberté. 

Pas de panique, je suis là pour t’aider 👇

Lever tes croyances & T'épanouir dans ta boite

Tu avances plus vite et sans dispersion

Exercices personnalisés entre chaque séance

Programme sur-mesure, adapté à TES objectifs

Comment ça se passe :

NB : Dans tous les cas, je ne commence jamais un accompagnement sans en avoir discuté au téléphone avec toi pour m’assurer que je puisse réellement t’aider et que nous discutions du fonctionnement qui te conviendra le mieux 😊

Après quelques abus récents (j’imagine non-volontaires), je souligne que l’appel découverte sert à faire connaissance et à te renseigner sur le coaching. Bien que sans engagement, il ne s’agit pas d’une séance offerte et il ne s’agit pas d’échanger sur mon parcours et ma boîte. Si je peux te renseigner sur ces sujets, j’en serais ravie mais je t’invite à m’écrire un mail dans un premier temps.

Il m’a rarement été donné de rencontrer quelqu’un comme Laura. D’abord parce qu’elle dispose d’un vaste champ d’expertises pour lesquelles elle excelle avec une égale pertinence. Ensuite et surtout parce que, outre ses compétences, Laura comprend, éclaire et oriente avec une profonde bienveillance et une grande acuité dans l’analyse comme dans la synthèse. Travailler avec elle permet des fulgurances, insuffle une motivation qui autorise une réelle transformation. Merci, Laura, du plus profond de mon cœur, pour ce qui m’a été apporté dans notre coaching et au-delà !

Allier Business & Bien-être

Certains ne viennent que pour l'un ou l'autre, certains viennent pour les deux. En tous cas, j'estime que business et bien-être ne sont pas incompatibles !

Partage de contenus additionnels

A la fin de chaque séance, je t'envoie les contenus nécessaires au travail inter-séance (contenus à visionner, écouter, des fiches-mémo, pdf à remplir, ...)

Bienveillance & Ecoute

Durant les séances, tu peux tout dire, tu peux pleurer, tu peux te confier. Tout est confidentiel et surtout, tu n'es jamais jugé.e. C'est ton espace de sûreté et d'écoute.

“L’action est ce qui crée toutes les grandes réussites. L’action est ce qui donne des résultats”


Tony Robbins

Dépréciation de soi & Syndrome de l'imposteur

Identification & Flexibilisation des pensées et croyances irréalistes

Difficultés de Procrastination

Régulation des émotions & du stress

Mission de Vie & Alignement de l'activité

Se (re)connecter et écouter son intuition

Equilibre vie pro & vie perso

Rapport à l'argent et à la réussite

Stratégie d'entreprise et marketing

laura besson

Pour t'accompagner :

Je suis Laura Besson et je souhaite que chaque entrepreneur·e découvre toutes les forces et les trésors qu’il a en lui pour construire une activité épanouissante et fructueuse.

Tu peux tout apprendre de moi dans la rubrique A Propos :

Diplômée d'une licence de la faculté de Psychologie de Grenoble

Praticienne certifiée en Psychologie Positive

Professeure certifiée de Yoga Vinyasa

Certifiée en Yoga-Thérapie & Micro-Nutrition

Laura est une coach ultra pro et d'une grande bienveillance ! J'ai beaucoup appris à ses cotés et elle m'aura apporté beaucoup d'outils et de précieux conseils. Je ne peux que recommander Laura tant j'ai adoré les différents échanges que j'ai pu avoir avec elle.

Après quelques abus récents (j’imagine non-volontaires), je souligne que l’appel découverte sert à faire connaissance et à te renseigner sur le coaching. Bien que sans engagement, il ne s’agit pas d’une séance offerte et il ne s’agit pas d’échanger sur mon parcours et ma boîte. Si je peux te renseigner sur ces sujets, j’en serais ravie mais je t’invite à m’écrire un mail dans un premier temps.

FAQ

Les questions qu'on me pose le plus souvent

Comment rejoindre ce coaching ?

  • Nous commençons par échanger ensemble par téléphone, grâce à l’appel découverte, afin de s’assurer que ce coaching est une bonne solution pour toi & pour que je puisse cerner tes enjeux.
  • A partir de là, je t’envoie une proposition de coaching par mail comprenant le nombre de séances et ce que nous allons travailler, le tarif, etc. Tout est 100% sur-mesure.
  • Tu me fais ton retour sur cette proposition, qui peut-être directe ou demander à modifier des choses, on en discute ensemble.
  • Dès que tu valides cette belle aventure, tu reçois ton mail de départ du coaching. Ce dernier comprend : 
    • Ton programme et le planning des séances
    • Tes contenus pour la S1
    • Les contenus de départ (mon cahier d’exercices A la découverte de soi-même, la liste des professionnels certifiés Bien dans ta Boite, des templates de prises de notes, etc)
    • Toutes les infos dont tu auras besoin 🙂

Comment se passe l'inter-séance ?

Entre nos séances, tu auras les exercices à inter-séance à réaliser. 

Cess exercices sont vraiment importants à réaliser car :

  • Nous ne pouvons pas tout faire en séance
  • Ils permettent de développer ton autonomie et que tu ne sois pas dépendant·e de notre accompagnement
  • Ils permettent également d’implémanter de l’action dans ton quotidien et pas uniquement en séance.
  • Enfin, cela fait avancer tes réflexions et pensées entre les séances.

Pourquoi suivre un coaching plutôt que de faire ce travail par moi-même ?

Rien ne t’empêche de faire ce travail par toi-même, c’est certain. Seulement, identifier et travailler tes croyances à travers tes filtres, ça va être compliqué. 

Être accompagné par un coach te permet :

  • D’obtenir un regard extérieur et professionnel sur ta situation et tes problématiques
  • D’avancer beaucoup plus rapidement et de moins te disperser car tu as accès à un cadre, une méthode et des outils spécifiques.
  • De pouvoir identifier, flexibiliser et changer tes pensées automatiques et tes croyances irréalistes (cf. coaching cognitif et comportemental)

Comment faire si j'ai besoin de plus à la fin du coaching ?

S’il s’avère que le nombre de séance est insuffisant ou que tu as une autre problématique que tu voudrais travailler qui n’était pas comprise dans la proposition de base, nous pouvons très bien :

  • Repartir sur un coaching sur-mesure
  • Ou tout simplement ajouter une ou deux séances individuelles

Ce qu'ils disent de mes accompagnements

Une belle expérience avec Laura. C'est aussi une aventure au quotidien. Des bons conseils jour après jour. Compétente et professionnelle, elle saura vous guider vers vos objectifs professionnels et spirituels. Grâce à son interview, j'ai eu la chance de trouver et travailler avec un super client. Vive la vie de freelance grâce à Bien dans ta Boîte ✌🏻🙋🏻‍♀️
Laura est bienveillante et hyper compétente dans son travail. J'ai eu la chance de travailler avec elle à différentes reprises et cela m'a apporté beaucoup professionnellement ainsi qu'humainement.
Laura est une personne bienveillante et très pédagogue qui saura vous conseiller et vous accompagner au mieux dans votre projet d'entreprise !
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J'ai accompagné Lorine pendant 5 mois : elle est venue me voir car elle souhaitait lancer son activité autour du podcast mais ne savait ni comment s'y prendre ni par où commencer.
lorine le louvier
Lorine Lelouvier
Fondatrice de La Souffleuse
J’ai fait le choix de me faire accompagner par Laura au moment où j’ai commencé à créer mon entreprise. Nous nous étions rencontrées lors d’un atelier d’entrepreneures et sa personnalité a piqué ma curiosité.

C’est le contenu de son blog qui a validé mon désir de travailler avec elle sur des problématiques que je rencontrais. Et là s’en est suivi un sacré travail !

Le programme de Laura est complet, pertinent et il a secoué a de nombreuses reprises les croyances - limitantes - que j’avais. Aujourd’hui, je me félicite d’avoir suivi mon intuition pour entreprendre un travail de fond sur mon entreprise, ses valeurs, son organisation et bien entendu moi-même. En réalité, cela fait des années que je dévore des livres sur le développement personnel et la psychologie positive. Mais au bout d’un moment j’ai ressenti qu’entre la théorie et la mise en application dans mes projets il y avait trop souvent un fossé.

Pour être totalement franche cela fait des années que je suis suivie par un psychothérapeute. Et ce n’est clairement pas de cela dont j’avais besoin ni ce que je cherchais. J’étais à la recherche d’outils de travail pour gagner en productivité, être plus hermétique à l’avis des autres afin de me satisfaire de ce que je fais. Un long et beau chemin auprès d’une professionnelle compétente et une personne touchante. Merci Laura
Laura nous met à l'aise et on sent de suite que l'on est entre les mains d'un professionnel de la santé et du travail. Ce n'est pas un simple coaching bien-être, on va bien au-delà.

Pour moi, le résultat ne s'est pas fait attendre : une de ses analyses a de suite résonné en moi et m'a permis de mettre le doigt sur un blocage dont je n'avais presque pas conscience. Pourtant, c'est peut-être quelque chose qui va faire bouger toute ma vie entrepreneuriale et personnelle.

À "mettre entre toutes les mains" des entrepreneurs. Que vous ayez un blocage identifié ou non. Faire le point sur son bien-être et son harmonie fait un bien fou !
Bien dans ta Boite est une entreprise et une communauté profondément bienveillante ! Tout autant que Laura, sa fondatrice. J'ai eu la chance de croiser son chemin, d'abord dans le cadre son podcast - au travers de LyonCast - puis en intégrant la communauté de BdtB, et enfin en tant que coachée. Impliquée, professionnelle et réactive, Laura sait s'adapter, trouver les mots et les méthodes pour accompagner au plus juste les personnes qui lui font confiance. Je la remercie sincèrement pour le travail que nous avons fait ensemble et tout ce qu'elle a pu m'apporter. Je la recommanderai les yeux fermés 🙂
mathilde pernot
Mathilde Pernot
Fondatrice de Maieut
Je connais depuis un petit moment Laura et je suis à chaque fois impressionnée par son professionnalisme et ses expertises. J’ai eu la chance d’enregistrer deux épisodes de podcast (un sur le sien, un sur le mien) au sujet du bien-être dans son projet. Ses contenus sont d’une grande qualité, bref, je ne suis jamais déçue ou sur ma fin ! Laura est pro, bienveillante, à l’écoute, organisée, efficace. C’est une entrepreneure de talent ! 👏🏻 Quand j’ai vu les cours de Yoga que Laura propose, j’y suis allée les yeux fermés pour me lancer dans cette activité totalement nouvelle pour moi. Vous vous doutez bien que ça s’est bien passé et que je m’inscris dès que possible aux ateliers en ligne que Laura propose. Je la recommande aux personnes autour de moi. Autant, vous recommander de lire, voir, suivre et vous inscrire à ce que propose Laura.😊
J'ai été accompagnée par Laura dans le cadre de la relance de mon activité de consultante en communication. Hyper documentée et pleine de ressources, Laura est également une coach patiente, bienveillante, positive et très à l'écoute de ses coachés. Je suis très heureuse de l'avoir choisie pour m'accompagner.
J’ai été accompagné par Laura pendant plusieurs mois. C’est une personne bienveillante, ouverte d’esprit, douce, toujours disponible. Je me suis sentie très à l’aise lors de nos échanges. J’ai énormément appris sur moi-même autant d’un point de vue personnel que professionnel. Elle a différentes approches comme la psychologie positive (c’est ce qui m’a le plus attiré vers elle pour me faire coaché), la pleine conscience, le yoga (que j’ai pu aussi essayé une fois et que je vais refaire cette semaine justement 🙂), etc. Merci Laura. Je te recommande fortement !
Coaching individuel sur 6 séances, Laura a su me bousculer pour renverser mes croyances limitantes sur l'argent et mon business. Elle a un panel d'outils pour son accompagnement qu'elle sait sortir au moment nécessaire. On ne s'ennuie jamais et on ressort de séances avec des exercices à travailler, des réflexions à avoir : on travaille son coaching même en dehors des séances de coaching face to face, et ça c'est génial pour avancer. Je recommande vivement !
Coaching individuel ou cours de yoga, je suis fan de Laura ! 😁 Elle accompagne en douceur tout en sachant bousculer quand il le faut. Exactement ce dont j'ai besoin ! Grâce au coaching de Laura, qui lie le corps et l'esprit, j'apprends à mieux me connaître afin d'aligner ce que je suis et mes valeurs à mon activité professionnelle. Mille mercis à Laura ! 🙏☀️
Laura est une coach ultra pro et d'une grande bienveillance ! J'ai beaucoup appris à ses cotés et elle m'aura apporté beaucoup d'outils et de précieux conseils. Je ne peux que recommander Laura tant j'ai adoré les différents échanges que j'ai pu avoir avec elle.
Il m’a rarement été donné de rencontrer quelqu’un comme Laura. D’abord parce qu’elle dispose d’un vaste champ d’expertises pour lesquelles elle excelle avec une égale pertinence. Ensuite et surtout parce que, outre ses compétences, Laura comprend, éclaire et oriente avec une profonde bienveillance et une grande acuité dans l’analyse comme dans la synthèse. Travailler avec elle permet des fulgurances, insuffle une motivation qui autorise une réelle transformation. Merci, Laura, du plus profond de mon cœur, pour ce qui m’a été apporté dans notre coaching et au-delà !
Laura est une entrepreneure dynamique et inventive. Elle transmet avec une grande énergie tout un panel de savoirs, d'outils, de méthodes, de moyens d'être "Bien dans sa Boite". Elle met sa multipotentialité au service de tous ses coachés et contamine avec sa bonne humeur. Avec elle, difficile de passer au travers d'une belle expérience. Je recommande vivement Laura.
J'ai contacté Laura il y a quelques mois pour m'accompagner dans une démarche holistique. J'avais besoin à la fois de travailler sur mon bien-être personnel et professionnel. En tant qu'entrepreneur, les deux se mêlent et trouver l'équilibre n'est pas évident. Ces trois mois d'accompagnement ont changé mon quotidien : je suis beaucoup plus apaisée, je suis à l'écoute de mes besoins et ceux de mon entreprise et j'ai découvert de nouveaux outils qui m'accompagnent tous les jours. La démarche holistique de Laura est d'une grande richesse et m'a ouvert l'esprit sur des pratiques que je ne connaissais pas ou peu. Tout un nouveau monde s'est ouvert à moi ! Son sens de la pédagogie m'a permis de m'emmener en douceur vers les outils et thématiques dont j'avais besoin. Le grand atout de Laura selon moi : une thérapeute diplômée et expérimentée qui connaît à 300 % les besoins des entrepreneurs. Sa soif d'apprendre lui a donné l'envie d'élargir ses compétences qui lui confère aujourd'hui une myriade d'outils pour nous accompagner.
Merci à Laura pour la création du concept de Bien dans ta boîte ! Je l'ai découvert en écoutant ses podcasts en pleine pandémie en 2020, tout a fait écho en moi pour la création de mon activité de freelance. Le Summer Project m'a accompagné tout l'été et permis de comprendre mes besoins, mes valeurs et d'ouvrir petit à petit ma vision... C'est l'année où j'ai aussi découvert le yoga et j'ai fini par choisir Laura comme unique prof de yoga. Bien dans ta boîte c'est bien plus, c'est une personnalité que l'on suit, et pour moi c'est du long terme. Laura fait partie de mon cheminement depuis l'année dernière dans mes débuts dans l'entreprenariat. Elle propose aussi plein d'ateliers sur d'autres connaissances et liées au travail (corps, alimentation, astrologie...) qui m'ont permis de réfléchir autrement... Alors MERCI !! 🙏🏼😍
Les cours de yoga avec Laura ainsi que les coachings sont vraiment adaptés à nos besoins d'entrepreneurs. On y trouvera toujours de la bienveillance, des outils concrets et une écoute sans faille de la part de Laura. Je recommande vivement Laura, qui est très compétente.