Le triangle dramatique de Karpman

Victime, persécuteur, sauveur ; le triangle dramatique de Karpman nous permet de comprendre quel rôle on joue dans un conflit ou dans un jeu psychologique. Je t’explique tout dans cet épisode 🎙

Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion

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Illustration 👇

Le Bourreau :

• Agresse
• Reproche
• Peut être une personne stressante
• Ou une situation stressante

Le Sauveur :

• Tente de résoudre le problème de la victime de manière inadaptée
• Souvent, n’est pas à la hauteur des attentes de la victime

La Victime :

• Se plaint
• A des attentes inadaptées
• Cherche à être sauvée

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