You are currently viewing Le triangle dramatique de Karpman

Le triangle dramatique de Karpman

1 minutes de lecture

Victime, persécuteur, sauveur ; le triangle dramatique de Karpman nous permet de comprendre quel rôle on joue dans un conflit ou dans un jeu psychologique. Je t’explique tout dans cet épisode 🎙

Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion

Liens mentionnés pendant l’épisode :

Illustration 👇

Le triangle dramatique de Karpman

Le Bourreau :

  • Agresse
  • Reproche
  • Peut être une personne stressante
  • Ou une situation stressante

Le Sauveur :

  • Tente de résoudre le problème de la victime de manière inadaptée
  • Souvent, n’est pas à la hauteur des attentes de la victime

La Victime :

  • Se plaint
  • A des attentes inadaptées
  • Cherche à être sauvée

Où retrouver cet épisode ?


🤝 Accéder à la trousse de secours pour obtenir ta vidéo cadeau 🎁 « 10 minutes d’étirements post-journée de travail » : https://biendanstaboite.fr/newsletter/

👆Tu rêves d’un quotidien transformé, épanouissant et serein : biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure 


Laura Besson

Fondatrice de Bien dans ta Boite, l'Humain est la pierre angulaire de tout mon parcours. De la santé à la psychologie positive, j'accompagne ici les entrepreneurs, freelances et indépendants en quête de sens, d'alignement et d'épanouissement dans leur activité professionnelle.

Laisser un commentaire