Les besoins psychiques sont ceux qui mettent les émotions en mouvement : autant te dire que savoir les identifier, c’est indispensable pour :
- Un travail d’acceptation émotionnelle
- Des relations épanouies avec les autres
- Une communication fluide et fonctionnelle avec les autres
- Identifier ce qu’il se cache derrière des phénomènes d’évitement comme la procrastination
Je te partage un exercice très concret à mettre en place tout de suite pour qu’identifier tes besoins deviennent facile, rapide et naturel 💪
Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡
Liens mentionnés :
- Réserve ton appel gratuit : https://calendly.com/laurabesson
- Le programme Accompagner les problématiques relationnelles : https://biendanstaboite.fr/accompagner-les-problematiques-relationnelles/
- Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/
- L’épisode du podcast sur les émotions : https://biendanstaboite.fr/accueillir-ses-emotions/
- Acheter le replay de l’atelier Mieux Communiquer (en couple) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/mieux-communiquer-en-couple
Où retrouver cet épisode ?
🤝 Accéder à la trousse de secours pour obtenir ta vidéo cadeau 🎁 « 10 minutes d’étirements post-journée de travail » : https://biendanstaboite.fr/newsletter/
👆Tu rêves d’un quotidien transformé, épanouissant et serein : biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure
