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Comment identifier tes besoins ? (podcast)

1 minutes de lecture

Les besoins psychiques sont ceux qui mettent les émotions en mouvement : autant te dire que savoir les identifier, c’est indispensable pour : 

  • Un travail d’acceptation émotionnelle
  • Des relations épanouies avec les autres
  • Une communication fluide et fonctionnelle avec les autres
  • Identifier ce qu’il se cache derrière des phénomènes d’évitement comme la procrastination

Je te partage un exercice très concret à mettre en place tout de suite pour qu’identifier tes besoins deviennent facile, rapide et naturel 💪 

Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

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Laura Besson

Fondatrice de Bien dans ta Boite, l'Humain est la pierre angulaire de tout mon parcours. De la santé à la psychologie positive, j'accompagne ici les entrepreneurs, freelances et indépendants en quête de sens, d'alignement et d'épanouissement dans leur activité professionnelle.

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