[Podcast] : La procrastination, pourquoi je procrastine ?

[Podcast] : La procrastination, pourquoi je procrastine ?

1 minutes de lecture

«  Procrastiner ? Moi ? Non jamais ! » ? Mais malheureusement… Beaucoup le font sans s’en rendre compte, et c’est peut être ton cas ! La procrastination, c’est l’art de reporter à demain, ce que tu peux faire aujourd’hui. Et souvent, on l’attribue à un problème d’organisation ou de productivité. Or, crois-moi, de mon expérience, c’est rarement un problème d’orga … Dans cet épisode, je t’explique à quoi peut être due ta procrastination et donc comment y travailler ?

Sommaire :

  • Définition (2’54)
  • La procrastination comme problème d’organisation (4’55)
  • La procrastination comme stratégie d’évitement (8’44)
  • La procrastination comme auto-sabotage (14’47)
  • La procrastination comme désordre énergétique (21’18)

Ressources mentionnées :



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Laura Besson

Fondatrice de Bien dans ta Boite, l'Humain est la pierre angulaire de tout mon parcours. De la santé à la psychologie positive, j'accompagne ici les entrepreneurs, freelances et indépendants en quête de sens, d'alignement et d'épanouissement dans leur activité professionnelle.

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