« Je n’ai pas su quoi répondre » est sûrement une des confidences que j’entends le + en formation.
Parfois on est pris de court, parfois on ne sait pas quoi dire, parfois on voit la dynamique relationnelle se répéter mais on ne sait pas comment répondre pour en sortir.
L’accompagnement se joue d’autant plus dans ces moments-là ; où nous pouvons donner une autre réponse aux schémas répétitifs :
1️⃣ Le bénéficiaire qui déborde de ton cadre
2️⃣ Celui qui attend que tu le sauves ou décides à sa place
3️⃣ Celui qui devient agressif, dépendant, flou, dispersé ou passif
4️⃣ Qui te pousse à te justifier, te suradapter ou improviser pour “tenir” la séance
C’est pour cela que je te donne accès gratuitement à cette banque de réponses pour accompagnant·es
👉 Tu y trouveras :
👌 21 réponses prêtes à l’emploi
📍Des recadrages inspirés de l’analyse transactionnelle
🔖 Des rappels au cadre
✋ Des formulations pour poser des limites
📌 Des exemples concrets pour gérer certaines dynamiques relationnelles fréquentes en accompagnement
🔍 Et des exercices de diagnostic et de débrief pour vraiment t’approprier ces phrases
Le but n’est pas de te faire apprendre des « phrases toutes faites » mais de t’aider à construire une posture plus claire, plus stable et plus sécurisante dans tes accompagnements.
Il s’agit d’un template Notion :
1️⃣ Si tu as un espace Notion, tu pourras directement le dupliquer dans ton espace
2️⃣ Si tu n’as pas Notion, tu peux simplement t’inspirer des formulations, des recadrages et des exemples proposés dans ce guide
Pour t'accompagner Laura, fondatrice de Bien dans ta Boite
Formatrice, Accompagnante & Autrice, je forme les professionnel·les de l’accompagnement à comprendre et transformer les dynamiques psychiques, relationnelles et sociales qui traversent leur pratique.
👉 Mon travail part d’une réalité fondatrice : Accompagner ne consiste pas uniquement à maîtriser des outils, mais à comprendre les dynamiques humaines, institutionnelles et sociales dans lesquelles s’inscrit la relation d’accompagnement.
Mon approche croise la psychologie, la sociologie et la philosophie politique pour penser ce que le travail fait à celles et ceux qui accompagnent, et comment exercer avec lucidité, stabilité et responsabilité.
🧠 Ma conviction : On ne peut pas transformer ce qu’on ne comprend pas.
🌍 Mon approche pédagogique est systémique et matérialiste dialectique. Elle accorde une place centrale à l’analyse des situations concrètes, à la compréhension des enjeux relationnels et à permettre des transformations profondes et durables.
Diplômée d'une licence de la faculté de Psychologie de Grenoble
Praticienne certifiée en Psychologie Positive
Professeure certifiée de Yoga Vinyasa
Professeure certifiée de Yoga-Thérapie
Certifiée en Micro-Nutrition & Naturopathie de la grossesse
Formée Thérapie de Couple



















