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les femmes dans le monde du travail
les femmes dans le monde du travail
Les femmes dans le monde du travail avec Sarah Zitouni
désamorcer un conflit
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Comment désamorcer un conflit ? (podcast)
Ecrire un livre retour d'expérience
Ecrire un livre retour d'expérience
Ecrire un livre : retour d'expérience (podcast)
laura besson
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Mes 3 leçons 2023
Stéphane Allix
Stéphane Allix
La mort n'existe pas avec Stéphane Allix
arreter un produit qui fonctionne
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Le bullshit entrepreneurial (podcast)
mon client répète 100 fois la même chose
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Mon client répète 100 fois la même chose (podcast)
piliers de la posture
piliers de la posture
Les 4 piliers de la posture selon R.Perrone (podcast)
théorie de l'attachement
théorie de l'attachement
Pourquoi tu accompagnes ? (podcast)

Laura Besson

Laura Besson est la fondatrice de Bien dans ta Boite où elle accompagne les entrepreneurs à transformer leur quotidien et forme les entrepreneurs de l’accompagnement. Egalement hôte du podcast « Bien dans ta Boite », elle a accompagné plus de 300 entrepreneurs en coaching & thérapie afin qu’ils se transforment, co-construisent avec les Autres et changent le Monde. Convaincue de l’approche systémique et humaniste, Laura met un point d’honneur à accompagner chaque entrepreneur dans sa singularité et sa globalité.
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Les femmes dans le monde du travail avec Sarah Zitouni

Les femmes dans le monde du travail ? Spoiler ? Le patriarcat, c’est pas fini ! 🤯

👉 C’est la bio Instagram de Sarah et notre ouverture du podcast : où on est le monde du travail aujourd’hui en terme d’égalité Femme-Homme ? Comment naviguer dans ce monde du travail « fait par les hommes, pour les hommes » comme le dit Sarah ?

🎙 Dans cet épisode, Sarah dresse le bilan du sexisme actuel dans le monde du travail et nous partage ses conseils pour poser ses limites, savoir dire non, oser faire son auto-promo, son réseau, arrêter de se faire petite.

Retrouver Sarah :

  • Son site : https://www.powhertacarriere.com/
  • L’étude PowHer ta carrière sur les femmes au travail : https://www.powhertacarriere.com/rapport-femmes-au-travail/
  • Son livre : https://www.fnac.com/a18242612/Sarah-Zitouni-Pow-h-er-ta-carriere

Ressources mentionnées :

  • Les couilles sur la table
  • Le coût de la virilité

Où retrouver cet épisode ?

🎁  Ta masterclass offerte :

« Apprendre à s’affirmer » 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l’affirmation de soi et comment y travailler

👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/

Laura Besson

Laura Besson est la fondatrice de Bien dans ta Boite où elle accompagne les entrepreneurs à transformer leur quotidien et forme les entrepreneurs de l’accompagnement. Egalement hôte du podcast « Bien dans ta Boite », elle a accompagné plus de 300 entrepreneurs en coaching & thérapie afin qu’ils se transforment, co-construisent avec les Autres et changent le Monde. Convaincue de l’approche systémique et humaniste, Laura met un point d’honneur à accompagner chaque entrepreneur dans sa singularité et sa globalité.
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Comment désamorcer un conflit ? (podcast)

Comment désamorcer un conflit ? 🥊 Un jeu psychologique qui démarre ? Comment formuler une réponse pour ne pas te faire embarquer dans le jeu ou pour en sortir ?

👉 Bien que Karpman soit surtout connu pour son triangle dramatique, il n’a pas théorisé que ça ! Il a aussi travaillé travaillé sur une autre version : le triangle compassionnel. Et c’est sur cette notion que l’on va s’appuyer aujourd’hui pour apprendre à formuler des réponses en Adulte ! (et pas en Sauveur, en Victime ou en Persécuteur).

Au programme :

  • Rappel du triangle dramatique et des 3 positions (et de leurs bénéfices secondaires)
  • Explications du triangle compassionnel
  • « Méthode » pour formuler une réponse
  • Exemples concrets

Liens mentionnés :

Où retrouver cet épisode ?

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3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/

Laura Besson

Laura Besson est la fondatrice de Bien dans ta Boite où elle accompagne les entrepreneurs à transformer leur quotidien et forme les entrepreneurs de l’accompagnement. Egalement hôte du podcast « Bien dans ta Boite », elle a accompagné plus de 300 entrepreneurs en coaching & thérapie afin qu’ils se transforment, co-construisent avec les Autres et changent le Monde. Convaincue de l’approche systémique et humaniste, Laura met un point d’honneur à accompagner chaque entrepreneur dans sa singularité et sa globalité.
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Ecrire un livre : retour d’expérience (podcast)

Je réponds à toutes tes questions sur l’écriture d’un livre et te partage les coulisses de l’écriture de mon 1er livre : « Transforme ta vie d’entrepreneur ! » 📕

Liens mentionnés : 

👉 Commander le livre sur la Fnac : https://tidd.ly/3S421LB 

👉 Commander le livre sur Amazon : https://amzn.to/3U2h4If 

👉 L’épisode “Écrire un livre avec Camille David” : https://biendanstaboite.fr/ecrire-un-livre-camille-david/ 

👉 L’article “7 conseils pour ne pas s’éparpiller : https://biendanstaboite.fr/7-conseils-pour-ne-pas-s-eparpiller/ 

Plan de l’épisode :

1/ Comment ça s’est déroulé

2/ Ma méthode d’écriture

3/ Réponses à vos questions :

  • Comment ne pas s’éparpiller dans tous les sens dans l’écriture ?
  • Comment as-tu identifié le sujet puis construit le cheminement ?
  • T’es tu enfermée dans un chalet pour être dans le flow de l’écriture ?
  • Est-ce que écrire et gérer tout le reste c’est jouable ?
  • Qu’as-tu préféré dans l’expérience et qu’as-tu détesté ?
  • Tu t’es faite accompagner ?
  • Est-ce que tu t’es basée sur des structures de livres existantes ?
  • A quel moment tu as envoyé le livre à l’éditeur ?

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Laura Besson est la fondatrice de Bien dans ta Boite où elle accompagne les entrepreneurs à transformer leur quotidien et forme les entrepreneurs de l’accompagnement. Egalement hôte du podcast « Bien dans ta Boite », elle a accompagné plus de 300 entrepreneurs en coaching & thérapie afin qu’ils se transforment, co-construisent avec les Autres et changent le Monde. Convaincue de l’approche systémique et humaniste, Laura met un point d’honneur à accompagner chaque entrepreneur dans sa singularité et sa globalité.
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Mes 3 leçons 2023

L’heure a sonné d’un de mes épisodes traditionnels préférés de l’année : Les 3 leçons de l’année précédente 🥳

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La mort n’existe pas avec Stéphane Allix

Je suis honorée de recevoir le journaliste Stéphane Allix. Suite au décès de son frère il y a 22 ans, sa carrière a pris une autre direction : il se consacre à enquêter, journalistiquement, aux sujets liés à la Mort, à l’après-vie et à la Conscience.

Dans cet épisode, il vient nous parler de son dernier ouvrage « La Mort n’existe pas » dans lequel il compile des années d’enquêtes et de recherches édifiantes sur ce sujet. Nous balayons ensemble le sujet des expériences de mort imminente, de la médiumnité, de l’avant-vie ; et derrière tous ces sujets, finalement, nous discutons de cette grande question : Qu’est-ce que la Conscience ?

Crédit photo : Olivier Seignette pour Albin Michel

Retrouver Stéphane :

Questions posées : 

  • Peux-tu te présenter ?
  • Pourquoi as-tu décidé de t’adresser à ta fille dans cet ouvrage spécifiquement ?
  • Tu as consacré une grande partie de ta carrière à cette question de la Mort et au sens large quelque part de la conscience, peux-tu raconter à nos auditeurs·ices comment ce sujet s’est présenté à toi ?
  • Peux-tu nous éclairer sur la différence corrélation/causalité entre activité neuronale et état de conscience ?
  • Au cours de ta carrière, tu as naturellement investigué la question des EMI, expériences de mort imminente. Dans l’une de tes interviews face à face de l’INREES, -tu partages également cet argument dans « Après quand l’au-delà nous fait signe »- un expert te rétorque l’argument suivant : personne n’étant a priori revenu de la mort, nous ne pouvons pas affirmer que les expérencieurs soient au contact de la mort. Il fait le parallèle avec la salle d’embarquement d’un avion. Quel est ton avis là-dessus ?
  • Un argument très fréquemment avancé autour des EMI, et que l’on retrouve concernant les VSCD, c’est l’argument de l’hallucination. Tu as interrogé le psychiatre Christophe Fauré à ce propos concernant les VSCD qui nous expliquait qu’on ne pouvait pas voir émerger un épisode hallucinatoire unique, sans autre symptôme associé ou structure psychotique ou consommation de substances. Concernant les EMI, il y a là le « renfort » de l’altération biochimique du cerveau. Dans ton livre on comprend bien que le monde scientifique est partagé sur le sujet. Peux-tu nous éclairer à ce propos ?
  • Derrière toutes ces questions sur lesquelles tu enquêtes, il y a une question plus globale, à la fois neurologique, psychologique et philosophique, c’est la question de la conscience. Nous l’avons déjà un peu abordé sur l’après vie, mais cela pose par une nécessaire symétrie la question de l’avant-vie. Tu as toi-même vécu l’expérience « d’avoir été quelqu’un d’autre » pour faire référence à ton ouvrage sur le sujet, peux-tu nous parler de cette expérience et de ce que tes enquêtes t’ont appris concernant l’avant-vie ?
  • Dernier point sur lequel je souhaitais avoir tes lumières, c’est la question des professionnels de l’accompagnement, nombreux à nous écouter. Tu as écrit un ouvrage sur le sujet puis co-écrit un mauel clinique des expériences extraordinaires avec ⁠Paul Bernstein⁠. Comment peut-on réagir en tant que pro de l’accompagnement quand des bénéficiaires nous partagent des vécus comme des VSCD par exemple ?
  • Pour conclure cet épisode :
    • Qui aimerais-tu entendre à ce micro ?
    • La lecture que tu recommendes à nos auditeurs·ices ?
    • Le mot de la fin Stéphane ?

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Le bullshit entrepreneurial (podcast)

“Quand on veut, on peut, tout ne tient qu’à toi, deviens la meilleure version de toi-même, … » Ces phrases te parlent ? Tu les as déjà entendues mille fois et peut-être même y adhères-tu.

Aujourd’hui, je te propose un épisode plus philosophique et sociologique pour prendre un peu de recul sur ces mythes entrepreneuriaux.

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Tu veux arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations ?

Reçois ton replay de masterclass : 1h15 pour tout comprendre aux répétitions de schémas et t’offrir enfin la possibilité de fonctionner autrement 

👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/

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Mon client répète 100 fois la même chose (podcast)

Pourquoi mon bénéficiaire répète 100 fois la même chose ? Et si il ne se sentait pas compris ? 🤔 Aujourd’hui, on va parler de la différence entre comprendre et faire se sentir compris 😏

Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.

Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrés par mes élèves du programme Apprendre à Être Accompagnant·e pour être le plus proche possible du terrain.

Liens mentionnés pendant l’épisode :

👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/

👉 Réserve ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson

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Tous les GDA :

👉 ⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠

👉 ⁠J’ai peur des émotions de mon client/patient⁠

👉 ⁠Je n’ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠

👉 ⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠

👉 ⁠Mon client vit une situation difficile⁠

👉 ⁠Gérer un client ambivalent⁠

👉 ⁠Le danger d’un accompagnement qui dure⁠

👉 ⁠Je me perds dans mes relances⁠

👉 ⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠

👉 Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?

👉 ⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠

👉 ⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠

👉 ⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠

👉 ⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠

👉 ⁠Comment structurer sa séance ?⁠

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Les 4 piliers de la posture selon R.Perrone (podcast)

La posture d’accompagnant peut se résumer en 4 piliers principaux selon Reynaldo Perrone. Voyons ensemble ces 4 points éclairés par un thérapeute de la systémique : les 4 piliers de la posture selon Reynaldo Perrone.

Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.

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👉 ⁠J’ai peur des émotions de mon client/patient⁠

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👉 ⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠

👉 ⁠Mon client vit une situation difficile⁠

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👉 Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?

👉 ⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠

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👉 ⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠

👉 ⁠Comment structurer sa séance ?⁠

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Pilier 1 : L’autorité

L’Autorité, c’est la crédibilité que vous vous accordez à vous même. Donc ça ne dépend pas des institutions, ça vient de vous, c’est pas vos diplômes, vos certifications, etc. Ça, ça relève plutôt de ce que lui appelle la légitimité. L’Autorité, c’est les connaissances que vous avez et votre expérience. Et justement, j’insiste beaucoup là dessus dans la formation, parce que votre expérience, évidemment, vous devez la faire avec les mois et les années, c’est certain, mais on fait aussi beaucoup de mises en pratique justement pour que vous ayez un peu de bouteille quand même pratique et qu’on ait, comme je le dis souvent aux élèves en formation, il vaut mieux faire les cas compliqués et les cas qui vous inquiètent.

Pilier 2 : La responsabilité

C’est la capacité à assumer les conséquences de ses actes, à se porter garant pour soi ou pour les autres, comme le fait un parent avec un enfant par exemple.

Donc la responsabilité, bien entendu, n’est pas la culpabilité. Mais il est très important à la fois d’emmener vos bénéficiaires à devenir responsable, en fonction bien entendu, de leurs capacités et vous à développer votre responsabilité et d’être un accompagnant qui anticipe les conséquences de ses actes et notamment de ses mots. Et quand vous êtes des professionnels de l’accompagnement, vous ne pouvez pas faire n’importe quoi avec la santé mentale des gens. On ne peut pas dire n’importe quoi. Les mots ont leur importance. Les mots marquent vos actes. Certains qui peuvent paraître complètement anodins, mais j’en ai déjà parlé dans le deuxième épisode de cette semaine sur la question du cadre. Quand vous décidez des cadres photos que vous mettez dans votre arrière plan visio ou dans votre cabinet pour ceux qui font ça en présentiel, ça a des conséquences. Forcément, c’est un choix, Il faut pouvoir en dire quelque chose et il faut pouvoir en être responsable et en assumer les conséquences sur vos bénéficiaires.

Pilier 3 : Le pouvoir

Il définit le pouvoir comme la capacité à produire un écart entre avant et après l’intervention de l’accompagnant. Donc évidemment que le praticien doit avoir du pouvoir, sinon on ne perçoit pas d’avant après. Mais évidemment, ce pouvoir doit être encadré par énormément de responsabilités, notamment sur la question éthique et déontologique.

Pilier 4 : La légitimité

Fait appel à ce qui est fondé en droit. Donc l’autorité est auto-générée. La légitimité, elle, est reconnue socialement et accorde une valeur sociale. Ce sont vos diplômes, vos certifications, les formations que vous avez suivies, la reconnaissance de vos pairs, les témoignages de vos bénéficiaires, etc.

Définition globale des auteurs

« Ces quatre piliers font partie de la matière transmise au système client visant à lui transmettre l’autorité pour agir, la responsabilité pour assumer le pouvoir, pour transformer et produire des effets, et la légitimité pour revendiquer le droit de réaliser les actions utiles pour son intérêt ou pour celui des siens. « 

Reynaldo Perrone & Yara Doumit-Naufal

Laura Besson

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Pourquoi tu accompagnes ? (podcast)

Pourquoi tu accompagnes ? C’est LA question importante à se poser. Je t’explique pourquoi dans cet épisode !

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