Micro-nutrition

« Un esprit sain dans un corps sain », c’est la devise que tu as en tĂȘte en ce moment ?

👉 Tu as raison car tout est liĂ© ! Pour un business Ă©panoui, il faut un entrepreneur Ă©panoui et en forme, sur tous les plans.

Suis-moi, j’ai la solution !

Concevoir ton Ă©quilibre global

Un protocole adapté à tes besoins

RĂ©-Ă©quilibrer ton hygiĂšne de vie

Plus d'énergie et de vitalité au quotidien

Prendre un rdv :

👉 Attention, le conseil en micro-nutrition est un complĂ©ment Ă  la mĂ©decine conventionnelle mais ne se substitue en aucun cas aux traitements et aux conseils de ton mĂ©decin traitant ou en charge de ta pathologie. 

« Que ton alimentation soit ta premiÚre médecine »

– Hippocrate

laura besson

Je t’accompagne vers une activitĂ© plus alignĂ©e

Je suis Laura Besson et je crois qu’aucun.e entrepreneur ne devrait perdre sa vie en essayant de la gagner. 

J’aide les entrepreneur.e.s Ă  concilier bien-ĂȘtre et business fructueux grĂące Ă  un accompagnement holistique qui apprĂ©hende l’humain dans sa globalitĂ©.

Tu es sĂ»rement d’accord avec moi pour dire que rĂ©soudre un problĂšme en surface revient Ă  ne pas rĂ©soudre le problĂšme
 L’humain est complexe, et je suis convaincue qu’une approche holistique et humaniste permet de rĂ©gler les problĂ©matiques des entrepreneurs en profondeur, et une bonne fois pour toutes.

DiplÎmée d'une licence de la faculté de Psychologie de Grenoble

Praticienne certifiée en Psychologie Positive

Professeure certifiée de Yoga Vinyasa

Certifiée en Yoga-Thérapie & Micro-Nutrition

En cours de certification Thérapie de Couple & Naturopathie de la grossesse

micro-nutrition ? QuĂ©saco ? đŸ€“

☝ La micro-nutrition se concentre sur les micro-nutriments. Pour te donner une image, c’est un peu comme de l’horlogerie. On vient travailler sur des « dĂ©tails » – qui n’en sont pas du tout !

C’est comme si on prenait un microscope pour regarder de plus prĂšs ce que ton alimentation apporte Ă  ton corps et qu’on venait faire des rĂ©glages fins mais qui, les uns aprĂšs les autres, vont avoir d’Ă©normes rĂ©percussions sur ton bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral.

👉 Je sais combien les entrepreneur·es ont un rythme intense. L’alimentation n’est pas toujours une prioritĂ© (et mĂȘme quand elle l’est, difficile aujourd’hui de savoir quoi faire) et cela peut avoir beaucoup de rĂ©percussions au quotidien sur le niveau de stress, le sommeil, les douleurs, etc.

📌 Que tu viennes pour une problĂ©matique spĂ©cifique ou pour faire un petit check–up global, je t’invite Ă  avoir consulter ton mĂ©decin traitant auparavant. Le conseil en micro-nutrition est un complĂ©ment mais ne peut pas se substituer au suivi et aux prescriptions de ton mĂ©decin.

Travaillant en approche holistique, je ne peux que te recommander d’inclure la micro-nutrition dans un accompagnement plus global de coaching (Si tu as un doute sur ce qui te conviendrait le mieux, tu peux rĂ©server ton appel gratuit ici pour qu’on en discute.)

C'est quoi le plan ?

#1 : Prise de RDV

  • Tu peux prendre ton rdv directement en ligne ici
  • Une fois ton rdv rĂ©servĂ©, je t’envoie un mail de confirmation avec ta facture, Ă  rĂ©gler par virement (95€ HT donc 114€ TTC)
  • Ainsi que des questionnaires Ă  me remplir et Ă  me renvoyer avant notre premier rdv afin que je puisse faire un premier point de ta situation.

#2 : Notre RDV

  • Notre RDV dure 1h (je t’invite Ă  bloquer 1h15 dans ton agenda car il arrive que nous dĂ©bordions un peu, surtout pour une premiĂšre sĂ©ance)
  • Le RDV a lieu sur Zoom. Le lien t’est partagĂ© sur ta page de confirmation de RDV.
  • Nous faisons le tour de la difficultĂ© qui est la tienne actuellement pour comprendre quelle est la cause profonde possible
  • ConcrĂštement, je vais interroger :
    • Ton alimentation actuelle
    • Tes habitudes de vie
    • Les symptĂŽmes que tu rencontres
    • Etc
  • Nous allons pouvoir agir sur : 
    • La nutrition globale
    • La micro-nutrition (probiotiques, oligo-Ă©lĂ©ments comme le magnĂ©sium, vitamines, etc)
    • L’hygiĂšne de vie gĂ©nĂ©rale (sommeil, alimentation, activitĂ© physique, routines journaliĂšres, …)

#3 : AprĂšs notre RDV

  • Tu repars avec un protocole Ă  mettre en place et trĂšs probablement des complĂ©ments alimentaires Ă  commander. Je te conseillerai des sites mais le prix des complĂ©ments n’est pas compris dans le prix de la sĂ©ance. 
  • Je ne touche aucune commission des laboratoires, je ne fais que proposer ceux qui me semblent les plus sĂ©rieux et que j’ai l’habitude de recommander.
  • Tu pourras tout Ă  fait rĂ©server une sĂ©ance de suivi si tu le souhaites ou enchaĂźner sur un coaching plus complet si tu te rends compte que l’origine de la problĂ©matique est plus large.
Il m’a rarement Ă©tĂ© donnĂ© de rencontrer quelqu’un comme Laura. D’abord parce qu’elle dispose d’un vaste champ d’expertises pour lesquelles elle excelle avec une Ă©gale pertinence. Ensuite et surtout parce que, outre ses compĂ©tences, Laura comprend, Ă©claire et oriente avec une profonde bienveillance et une grande acuitĂ© dans l’analyse comme dans la synthĂšse. Travailler avec elle permet des fulgurances, insuffle une motivation qui autorise une rĂ©elle transformation. Merci, Laura, du plus profond de mon cƓur, pour ce qui m’a Ă©tĂ© apportĂ© dans notre coaching et au-delĂ  !
judith dumas
Judith Dumas Sophro-Analyste