Les coaching thématiques

👉 Des coaching ultra-focus pour t’ôter l’épine dans le pied qui t’empêche d’avancer en ce moment.

Focus sur un problème

Rapidité de solutions

Fonctionnement en 3 séances

Exercices entre chaque séance

Les coaching thématiques

gagner sa vie

ton rapport à l'argent

But : Faire tomber tes blocages liés à l’argent

  • Séance 1 : Identifier tes croyances irréalistes
  • Séance 2 : La clarté, c’est le pouvoir ! Combien d’argent est nécessaire à ta vie idéale ?
  • Séance 3 : Changer ton rapport à l’argent
plaisir business

Trouver ta mission de vie

But : Trouver ce pour quoi tu es fait·e

  • Séance 1 : Identifier tes forces & tes valeurs et comment les exploiter
  • Séance 2 : Ce que tu aimes faire et ce pour quoi tu es doué·e
  • Séance 3 : Changer tes croyances pour oser être toi !
femme écrivant sur un cahier

ta stratégie d'entreprise

But : Ta stratégie pour booster ton business

  • Séance 1 : Audit de la situation actuelle + Travail sur ton client idéal
  • Séance 2 : Ton tunnel de ventes et ta stratégie d’acquisition clients
  • Séance 3 : Ton plan d’action pour la suite
stress entrepreneur

objectif
sérénité

But : Développer tes outils pour gagner en sérénité au quotidien

  • Séance 1 : Techniques de respiration & Pleine Conscience
  • Séance 2 : Comment tu perds et régénères ton énergie
  • Séance 3 : Séance de yoga personnalisée

comment ça marche ?

Fonctionnement en 3 séances

Les deux premières séances durent 1h. La troisième séance dure 1h30 (1h de travail et 30 minutes de bilan)

Exercices à faire entre chaque séance

Toujours dans cette démarche de coaching actif, le travail en séance s'accompagne toujours d'une mise en action concrète à la maison

Contenus pour t'accompagner

En plus des 3 séances et des exercices, je te transmets dans le mail de démarrage des contenus pour t'accompagner ainsi qu'un compte-rendu à la fin de chaque séance.

Besoin d’en savoir plus ? De poser tes questions ou de savoir ce qui te conviendrait le mieux ? Réserve ton appel découverte de 30 minutes. C’est gratuit, sans engagement et ça permet de trouver toutes les réponses à ses questions ! 👇

Après quelques abus récents (j’imagine non-volontaires), je souligne que l’appel découverte sert à faire connaissance et à te renseigner sur le coaching. Bien que sans engagement, il ne s’agit pas d’une séance offerte et il ne s’agit pas d’échanger sur mon parcours et ma boîte. Si je peux te renseigner sur ces sujets, j’en serais ravie mais je t’invite à m’écrire un mail dans un premier temps.

 

« L’action est ce qui crée toutes les grandes réussites. L’action est ce qui donne des résultats »

– Tony Robbins

laura besson

Pour t'accompagner :

Je suis Laura Besson, j’accompagne les entrepreneurs à développer leur capital bien-être pour qu’ils se construisent une activité épanouissante et fructueuse. Tu peux tout apprendre de moi dans la rubrique A Propos :

Diplômée d'une licence de la faculté de Psychologie de Grenoble

Praticienne certifiée en Psychologie Positive

Professeure certifiée de Yoga

En cours de certification Yoga-Thérapie

FAQ

Les questions qu'on me pose le plus souvent

Quelles différences avec le coaching holistique ?

Le coaching holistique correspond vraiment à un travail de fond  sur 3 mois, avec un double axe Corps & Esprit.

Le coaching thématique sert à te débloquer rapidement sur un problème mais évidemment, en 3 séances, on ne peut pas aller aussi loin qu’en holistique. Ceci dit, j’ai pensé les 3 séances pour qu’elles soient les plus efficaces possible.

Autre différence : le coaching holistique est 100% personnalisé à tes besoins. Ici, on suit une trame en 3 séances.

>> Découvre le coaching holistique

Paie-t-on à la séance ou est-ce un forfait ?

Il s’agit d’un forfait comprenant :

  • Les 3 séances (4h30 au total)
  • Les exercices entre chaque séance
  • Les contenus additionnels que je t’envoie dans le mail de démarrage
  • Les compte-rendus après chaque séance

Je te donnerai tous les détails par téléphone (je prends toujours le temps de discuter avec mes coaché.e.s avant de commencer pour être sûre que je suis la bonne personne pour eux). Ce forfait est payable en deux fois pour ne pas trop impacter ta trésorerie.

>> Appelle-moi

Pourrais-je poursuivre sur un coaching holistique si j'en ressens le besoin ?

Evidemment ! A la fin de notre coaching thématique, 3 options s’offrent à toi : 

  • Arrêter ici et savourer les fruits de ton travail.
  • Enchaîner sur un autre coaching thématique si tu as une autre épine dans le pied à ôter très vite.
  • Entamer un travail de fond avec un coaching holistique pour aller plus en profondeur et travailler plus d’aspects.

3 séances peuvent-elles suffire ?

Le but du coaching thématique c’est de te débloquer rapidement et efficacement sur une problématique handicapante pour toi. 

Les 3 séances ainsi que les contenus que je te transmets et les exercices que je te donne à faire te permettront très clairement d’avancer rapidement sur la problématique ciblée.

Si à la fin des 3 séances tu estimes que le problème est plus profond et tenace, tu pourras toujours passer à l’accompagnement holistique.

Qui est concerné par le coaching thématique ?

Les entrepreneurs et futurs entrepreneurs qui souhaitent travailler en sprint ! Attaquer une problématique et la travailler rapidement et intensément.

A l’inverse du coaching holistique qui s’apparenterait à un marathon (travail de fond), le coaching thématique parlera à celles et ceux qui ne veulent bosser (pour l’instant) qu’une seule problématique et s’en débarrasser vite. 

Cela permet également à celles et ceux dont les trésoreries sont plus faibles (lancement, moment difficile) de travailler rapidement et avec un investissement plus faible que sur un coaching de fond.

J'ai besoin des 4, comment faire ?

Si tu te rends compte que tu as besoin de travailler sur 3 voire les 4 coaching thématiques, c’est sûrement que tu as plutôt besoin du coaching plus complet. 

Ceci dit, si pour x ou y raisons tu préfères bosser en thématique, je te conseille de choisir au plus urgent : 

  • Qu’est-ce qui t’empoisonne le plus l’existence aujourd’hui ?
  • Qu’est-ce qui va le plus t’aider à court-terme ?

Ce qu'ils disent de mes accompagnements

Une belle expérience avec Laura. C'est aussi une aventure au quotidien. Des bons conseils jour après jour. Compétente et professionnelle, elle saura vous guider vers vos objectifs professionnels et spirituels. Grâce à son interview, j'ai eu la chance de trouver et travailler avec un super client. Vive la vie de freelance grâce à Bien dans ta Boîte ✌🏻🙋🏻‍♀️
Laura est bienveillante et hyper compétente dans son travail. J'ai eu la chance de travailler avec elle à différentes reprises et cela m'a apporté beaucoup professionnellement ainsi qu'humainement.
Laura est une personne bienveillante et très pédagogue qui saura vous conseiller et vous accompagner au mieux dans votre projet d'entreprise !
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J'ai accompagné Lorine pendant 5 mois : elle est venue me voir car elle souhaitait lancer son activité autour du podcast mais ne savait ni comment s'y prendre ni par où commencer.
lorine le louvier
Lorine Lelouvier
Fondatrice de La Souffleuse
J’ai fait le choix de me faire accompagner par Laura au moment où j’ai commencé à créer mon entreprise. Nous nous étions rencontrées lors d’un atelier d’entrepreneures et sa personnalité a piqué ma curiosité.

C’est le contenu de son blog qui a validé mon désir de travailler avec elle sur des problématiques que je rencontrais. Et là s’en est suivi un sacré travail !

Le programme de Laura est complet, pertinent et il a secoué a de nombreuses reprises les croyances - limitantes - que j’avais. Aujourd’hui, je me félicite d’avoir suivi mon intuition pour entreprendre un travail de fond sur mon entreprise, ses valeurs, son organisation et bien entendu moi-même. En réalité, cela fait des années que je dévore des livres sur le développement personnel et la psychologie positive. Mais au bout d’un moment j’ai ressenti qu’entre la théorie et la mise en application dans mes projets il y avait trop souvent un fossé.

Pour être totalement franche cela fait des années que je suis suivie par un psychothérapeute. Et ce n’est clairement pas de cela dont j’avais besoin ni ce que je cherchais. J’étais à la recherche d’outils de travail pour gagner en productivité, être plus hermétique à l’avis des autres afin de me satisfaire de ce que je fais. Un long et beau chemin auprès d’une professionnelle compétente et une personne touchante. Merci Laura
Laura nous met à l'aise et on sent de suite que l'on est entre les mains d'un professionnel de la santé et du travail. Ce n'est pas un simple coaching bien-être, on va bien au-delà.

Pour moi, le résultat ne s'est pas fait attendre : une de ses analyses a de suite résonné en moi et m'a permis de mettre le doigt sur un blocage dont je n'avais presque pas conscience. Pourtant, c'est peut-être quelque chose qui va faire bouger toute ma vie entrepreneuriale et personnelle.

À "mettre entre toutes les mains" des entrepreneurs. Que vous ayez un blocage identifié ou non. Faire le point sur son bien-être et son harmonie fait un bien fou !
Bien dans ta Boite est une entreprise et une communauté profondément bienveillante ! Tout autant que Laura, sa fondatrice. J'ai eu la chance de croiser son chemin, d'abord dans le cadre son podcast - au travers de LyonCast - puis en intégrant la communauté de BdtB, et enfin en tant que coachée. Impliquée, professionnelle et réactive, Laura sait s'adapter, trouver les mots et les méthodes pour accompagner au plus juste les personnes qui lui font confiance. Je la remercie sincèrement pour le travail que nous avons fait ensemble et tout ce qu'elle a pu m'apporter. Je la recommanderai les yeux fermés 🙂
mathilde pernot
Mathilde Pernot
Fondatrice de Maieut
Je connais depuis un petit moment Laura et je suis à chaque fois impressionnée par son professionnalisme et ses expertises. J’ai eu la chance d’enregistrer deux épisodes de podcast (un sur le sien, un sur le mien) au sujet du bien-être dans son projet. Ses contenus sont d’une grande qualité, bref, je ne suis jamais déçue ou sur ma fin ! Laura est pro, bienveillante, à l’écoute, organisée, efficace. C’est une entrepreneure de talent ! 👏🏻 Quand j’ai vu les cours de Yoga que Laura propose, j’y suis allée les yeux fermés pour me lancer dans cette activité totalement nouvelle pour moi. Vous vous doutez bien que ça s’est bien passé et que je m’inscris dès que possible aux ateliers en ligne que Laura propose. Je la recommande aux personnes autour de moi. Autant, vous recommander de lire, voir, suivre et vous inscrire à ce que propose Laura.😊
J'ai été accompagnée par Laura dans le cadre de la relance de mon activité de consultante en communication. Hyper documentée et pleine de ressources, Laura est également une coach patiente, bienveillante, positive et très à l'écoute de ses coachés. Je suis très heureuse de l'avoir choisie pour m'accompagner.