Après avoir présenté ce que sont les chakras, on attaque bon pied bon oeil ce hors-série avec le premier chakra : le chakra racine. Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et déséquilibrées, comment agir dessus, et surtout, les liens avec l’entrepreneuriat ! Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous ?
Tu peux retrouver, en dessous du lecteur de l’épisode, le sommaire et le « A retenir ».
Tu peux, bien entendu, t’exiler vers Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud, Google Podcasts (et d’autres encore, mais ça va faire long comme liste …)
Sommaire :
- La carte d’identité du chakra (2’50)
- Ses liens avec la spiritualité (5’35)
- A quoi ressemble ce Chakra dans sa forme équilibrée ? (9’45)
- A quoi ressemble-t-il déséquilibré ? (10’55)
- A quoi est dû ce déséquilibre ? (16’10)
- Comment le rééquilibrer ? (17’29)
- La peur et le chakra racine (19’55)
- Liens avec l’entrepreneuriat (21’15)
? Ressources mentionnées :
- Le super livre sur les Chakras d’Anodea Judith
- Mon programme en ligne 15 jours pour s’initier à la Pleine Conscience :
- L’interview avec Arnaud, entrepreneur et professeur de yoga
- Rejoins la communauté des entrepreneurs heureux (oui, c’est presque comme dans la chanson) de Bien dans ta Boite pour co-construire ta réussite.
- Je t’aide à t’épanouir dans ton activité ? Découvre ma méthode de coaching individuel